1、晚上睡觉出汗的女性,是天气热、体虚、肾阴不足、缺钙的症状。
2、天气炎热时,尽量少盖被子,注意饮食中多吃高蛋白高脂肪食物增加营养,经常锻炼增强体质。
3、 同时,六味地黄丸、玉屏风颗粒也可用于调理。
4、检查微量元素,看是否缺钙。
5、如果有缺钙的情况,可以应用钙剂,比如碳酸钙d3片,饮食上注意多吃含钙的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
1、晚上睡觉出汗的女性,是天气热、体虚、肾阴不足、缺钙的症状。
2、天气炎热时,尽量少盖被子,注意饮食中多吃高蛋白高脂肪食物增加营养,经常锻炼增强体质。
3、 同时,六味地黄丸、玉屏风颗粒也可用于调理。
4、检查微量元素,看是否缺钙。
5、如果有缺钙的情况,可以应用钙剂,比如碳酸钙d3片,饮食上注意多吃含钙的食物。
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